Saltar al contenido

Carrito

Tu carrito está vacío

verdaderos combustibles Geles energéticos

truefuels Gel combina 40 g de carbohidratos con 0,25 o 1 g de sal y electrolitos, formulado en una proporción precisa de glucosa y fructosa de 1:1 para favorecer una alta absorción de carbohidratos sin fatiga del sabor.
Con sabor neutro y sin ingredientes artificiales.

Fact #01 Absorción máxima de carbohidratos
Fact #02 Diseñado para la comodidad intestinal
Fact #03 Sabor neutro. Sin fatiga de sabor
# sobres:
£2.99
per sachet
£3.00
per sachet
£3.00
per sachet
£2.87
per sachet
£2.75
per sachet
Contenido de sal:
Developed with Olympians. Trusted daily by athletes worldwide
One time purchase
£17.95 -0%
Secure payment Visa Mastercard Generic PayPal Apple Pay Google Pay Klarna Bancontact
Geles energéticos energía truefuels
Certificado de deporte informadoPremio de carrera femeninaGarantía de satisfacción de 60 días
Gluten Free
Informed Sports Certified
Winner Women's Running Awards 2025
Olympic Developed
Vegan Product
Informed Sports Logo
Gluten Free
Informed Sports Certified
Winner Women's Running Awards 2025
Olympic Developed
Vegan Product
Informed Sports Logo

¿Por qué? Geles energéticos Asunto

Después de 60 a 90 minutos de duro esfuerzo, el glucógeno se agota y sigue la producción de energía. Su cuerpo necesita carbohidratos rápidos y biodisponibles, y los necesita sin el malestar gastrointestinal que acaba con las razas. Los geles energéticos Truefuels están formulados para una absorción rápida, ingredientes limpios y una dosificación precisa. Sin hinchazón, sin picos ni caídas. Solo combustible que funciona cuando más importa.

el Geles energéticos Solución

Relación glucosa-fructosa 1:1

40 g de carbohidratos

Sabor Neutro

Hechos

Ingredientes de calidad

Maltodextrina y Fructosa
para apoyar la absorción de carbohidratos de doble vía
Sal del Himalaya
para una fuente de sodio naturalmente equilibrada
Agua de coco en polvo
para un perfil de electrolitos natural
Citrato de trimagnesio
para magnesio biodisponible
Preservación mínima para la estabilidad del producto.

¿Por qué esta fórmula?

La mayoría de los geles energéticos se centran en el sabor o en las afirmaciones comerciales.
Esta fórmula se basa en cómo el cuerpo realmente absorbe y utiliza los carbohidratos.
40 g de carbohidratos
por gel para satisfacer las demandas reales de resistencia
Relación glucosa-fructosa 1:1
para apoyar la absorción eficiente a través de múltiples vías de transporte
Sabor neutro
para permitir el uso repetido sin sobrecarga sensorial
1 g de sal (~400 mg de sodio)
para apoyar la hidratación junto con el suministro de energía
Cada elemento tiene un propósito: nada agregado solo por gusto, nada eliminado por costo.

¿Para quién es esto?

Este gel está diseñado para atletas de resistencia que necesitan energía confiable a tasas de ingesta más altas.
Ideal para:
Corredores, ciclistas y triatletas
Sesiones de entrenamiento y carreras de duración.
60 minutos o más
Atletas que aspiran a
60-120 g de carbohidratos por hora
Cualquiera que busque combustible
sin fatiga de sabor ni malestar gastrointestinal
Ya sea que estés desarrollando resistencia básica o corriendo al límite, este gel está diseñado para apoyar la entrega constante de energía cuando más importa.

Información nutricional

Cómo utilizar

Gel 40/0,25
Úselo en condiciones frescas o moderadas, sesiones más cortas o cuando las pérdidas por sudor sean menores.
gel 40/1
Úselo en condiciones cálidas, sesiones largas o cuando las pérdidas de sudor y sodio sean altas. Ayuda a mantener el equilibrio de líquidos y respalda el rendimiento sostenido cuando aumentan las demandas.
Estrategia combinada
Mezcle ambos geles para individualizar la ingesta, p. 2×40/0,25 + 1×40/1 por hora para intensidad alta con pérdida de sal moderada.

Selecciona tu carrera. Obtenga su protocolo.

Pre-Race Protocol

8 days before 1x CoreCtrl sachet Daily.
30 min before 1x Electrolyte + 500ml water.
Pre-Start 1x Energy Gel

Race Protocol

Energy Gels
Every 30 min 2/h = 80g carbs/h
<18°C: Low-Salt >18°C: High-Salt
Hydration
150–250ml per Gel >18°C: 1x Electrolytes
Always pair hydration with electrolytes

Post-Race Protocol

Immediately after 1x Electrolyte + 500ml water.

Pre-Race Protocol

8 days before 1x CoreCtrl sachet Daily.
30 min before 1x Electrolyte + 500ml water.
Pre-Start 1x Energy Gel

Race Protocol

Energy Gels
Bike: every 20–25 min 2–3/h = 80–120g carb
Run: every 30 min 2/h = 80g carb
Always High-Salt
Hydration
400–800ml / hour >18°C: 1x Electrolytes
Always pair hydration with electrolytes

Post-Race Protocol

Immediately after 1x Electrolyte + 500ml hydration.

Pre-Race Protocol

8 days before 1x CoreCtrl sachet Daily.
30 min before 1x Electrolyte + 500ml water.
Pre-Start 1x Energy Gel

Race Protocol

Energy Gels
Bike: every 20–25 min 2–3/h = 80–120g carb
Run: every 30 min 2/h = 80g carb
Always High-Salt Supplement with on-course nutrition as needed
Hydration
500–900ml / hour Heavy sweaters: Electrolytes
Always pair hydration with electrolytes

Post-Race Protocol

Immediately after Replace 100–150% fluid lost. 1x Electrolyte + 500ml water.

Pre-Race Protocol

8 days before 1x CoreCtrl sachet Daily.
30 min before 1x Electrolyte + 500ml water.
Pre-Start 1x High-Salt Gel

Race Protocol

Energy Gels
Mid-race (~40 min) 1 Gel optional
Always High-Salt · 40g carbs · 1.0g salt
Hydration Sip at each station

Post-Race Protocol

Immediately after 1x Electrolyte + 500ml water.

The fuelling protocols above are general guidelines for informational purposes only. Individual requirements for fluid intake, carbohydrate consumption, and sodium replacement vary depending on body mass, training status, sweat rate, temperature, exercise intensity, gastrointestinal tolerance, and medical history. These protocols do not constitute medical or nutritional advice and are not a substitute for personalised guidance from a qualified sports dietitian or medical practitioner. To the fullest extent permitted by applicable law, Truefuels Ltd accepts no liability for any adverse effects arising from reliance on this information. By following these guidelines you do so entirely at your own risk. If you have a pre-existing medical condition or are taking medication, consult a qualified healthcare professional before following any nutrition or supplementation protocol.

Calificado 4.8/5, diariamente por atletas y campeones de todo el mundo.

Loading reviews…

Únete al círculo

Con la confianza diaria de atletas de todo el mundo.

Domina tu abastecimiento de combustible

Science – Ester Blanco

The Metabolic Bridge Between Cancer, Immunity, and Physical Training

What do cancer, the immune system, and physical exercise have in common? More than you might think. While they may seem unrelated, they are all deeply connected by cellular metabolism, the way our...

Leer más →
The Metabolic Bridge Between Cancer, Immunity, and Physical Training
Alistair Brownlee

Alistair Brownlee sobre la aclimatación al calor: de las lecciones de Beijing a la construcción de la armadura térmica del cuerpo

Mi preparación para el calor ha evolucionado a lo largo de mi carrera: desde sesiones mínimas como "seguro" para Londres 2012, hasta saunas y baños con calefacción para Río 2016, además de vestirse...

Leer más →
Alistair Brownlee on Heat Acclimation: From Beijing Lessons to Your Body's Heat Armour - truefuels
Our Team

Introducción de Ester

En truefuels estamos encantados de darle la bienvenida a Ester a bordo como nuestra asesora científica. Con su experiencia excepcional en la intersección de la biología del cáncer, la inmunología y...

Leer más →
Ester Blanco: Introducing Our New Scientific Advisor - truefuels

Preguntas frecuentes