¡Se trata del proceso!

El campeón olímpico Alistair Brownlee explora por qué los objetivos de proceso superan a los objetivos basados en resultados. Respaldado por la ciencia, este artículo analiza cómo los atletas puede...

Por qué falla la motivación y qué me enseñó la psicología del deporte sobre cómo mantenerla

El atleta olímpico Alistair Brownlee comparte estrategias de motivación respaldadas por la ciencia de la psicología deportiva para ayudar a los atletas a superar los reveses y mantenerse constantes.