The Body Learns: Adapting to Heat.

After experiencing how much heat could affect my performance in Athens, I arrived at my first sprint-distance triathlon in Cambrils with a very different mindset. It was June, temperatures were hig...

Von London Cool zu Athens Heat: Mein Poseidon-Halbmarathon-Erlebnis

Die Kurzübersicht Mein erster Halbmarathon in der Hitze verlief nicht exakt nach Plan, aber er funktionierte. Ich beendete den Poseidon-Halbmarathon in Athen in 1:57 Stunden unter Bedingungen, die ...

Die metabolische Brücke zwischen Krebs, Immunität und körperlichem Training

Was haben Krebs, das Immunsystem und körperliche Bewegung gemeinsam? Mehr als Du vielleicht denkst Obwohl sie scheinbar nichts miteinander zu tun haben, sind sie alle tief durch den Zellstoffwechs...