CoreCtrl™
Unterstütze Deine Leistung bei heißen Bedingungen
CoreCtrl™ ist entwickelt, um die natürliche Fähigkeit Deines Körpers zu unterstützen, beim Training und im Wettkampf mit heißen Bedingungen umzugehen. In Zusammenarbeit mit Olympiathleten entwickelt und Informed-Sport-zertifiziert, kombiniert CoreCtrl™ hochdosiertes L-Taurin mit wichtigen Elektrolyten als Teil einer strukturierten Hitzevorbereitung.
Fact #01
4.000 mg L-Taurin – Dosierung auf klinischem Niveau pro Portion
Fact #02
3 Elektrolyte – Kalium, Kalzium und Magnesium in einer Formel
Fact #03
0 kcal – reine Funktion, kein Zucker, kein Füllstoff
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CoreCtrl™
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Informed Sports Certified
Winner Women's Running Awards 2025
Olympic Developed
Vegan Product
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Warum CoreCtrl™ zählt
Die Kerntemperatur ist einer der am meisten unterschätzten Limiter im Ausdauersport. Wenn die Hitze steigt, verlagert sich der Blutfluss weg von den arbeitenden Muskeln, um Deinen Körper zu kühlen, und das Tempo sinkt. CoreCtrl ist so formuliert, dass es die natürliche Thermoregulation Deines Körpers unterstützt und Dir hilft, die Leistung bei Hitze, Feuchtigkeit und Bedingungen mit hoher Intensität länger aufrechtzuerhalten. Weniger Hitzestress. Mehr Zeit an der Schwelle.
Fakten
Warum diese Formel?
Während des Trainings werden etwa 75–80 % der von Deinem Körper erzeugten Energie in Wärme umgewandelt. Wenn Dein Körper diese Wärme nicht schnell genug abgeben kann, lässt Deine Leistung nach – nicht weil Du untrainiert bist, sondern weil Deine Physiologie zum Schutz des Körpers eingebaute Grenzen hat. CoreCtrl wurde entwickelt, um diese Grenzen zu verschieben. Die Formel unterstützt die Fähigkeit Deines Körpers, früher mit dem Schwitzen zu beginnen, effizienter zu kühlen und bei langen Anstrengungen unter warmen Bedingungen weniger innere Wärme aufzubauen. Der wichtigste aktive Inhaltsstoff, L-Taurin mit 4.000 mg, muss 8 Tage lang täglich vor einem Ereignis eingenommen werden, um die Spiegel zu erreichen, bei denen er eine echte Wirkung hat. Dies ist eine Vorbereitung, keine schnelle Lösung. Das Ergebnis ist mehr Kontrolle, wenn Wärme normalerweise der Faktor wäre, der Dich ausbremst.
Für wen ist das?
Für Ausdauersportler, die bei Hitze trainieren oder Wettkämpfe bestreiten und das Gefühl haben, dass sie dadurch beeinträchtigt werden – eine Pace, die in der zweiten Hälfte eines heißen Laufs einbricht, Krämpfe auf dem Rad bei warmem Wetter oder das erschöpfte Gefühl nach hochintensiven Einheiten in der Hitze. Wenn Hitze der limitierende Faktor statt der Fitness war, wurde CoreCtrl dafür entwickelt. Triathleten, Marathonläufer und Radfahrer, die ihre Wettkampfvorbereitung ernst nehmen und auf alle Bedingungen vorbereitet sein wollen, die der Tag mit sich bringt.
Qualitätszutaten
Sechs Inhaltsstoffe, jeder mit einer spezifischen Rolle, die Deinem Körper hilft, mit Hitze umzugehen.
L-Taurin (4.000 mg)
Der wichtigste aktive Inhaltsstoff in einer hohen, evidenzbasierten Dosis. Hilft Deinem Körper, schneller zu schwitzen, die Flüssigkeitsbalance in Deinen Zellen unter Hitze zu regulieren und den Anstieg der Kerntemperatur zu verlangsamen, der die Leistung einschränkt. Das 8-Tage-Protokoll ermöglicht den Aufbau wirksamer Mengen in Deinem Körper.
Kalium (300 mg)
Schwitzen entzieht dem Körper unter Hitze schnell Kalium. Eine ausreichende Versorgung sorgt dafür, dass Deine Muskeln richtig kontrahieren und Ermüdung langsamer eintritt.
Kalzium (120 mg)
Deine Muskeln benötigen Kalzium zur Kontraktion. Hitze kann die Art und Weise beeinträchtigen, wie Dein Körper es verwendet, und so zu frühzeitiger Ermüdung beitragen – enthalten, um dies in Schach zu halten.
Magnesium (60 mg)
Arbeitet zusammen mit Kalzium und Kalium, um Muskeln und Nervensystem bei steigender Temperatur und Anstrengung normal funktionieren zu lassen.
Himalayasalz
Natrium ist das, was Du am meisten durch Schwitzen verlierst. Enthalten zur Unterstützung der Elektrolytbasis, von der der Rest der Formel während des gesamten Protokolls abhängt.
Schwarzer Pfeffer-Extrakt
Enthält Piperin, das den Abbau der aktiven Inhaltsstoffe in Deinem Körper verlangsamt. Nicht wegen seiner eigenen Wirkung enthalten – es sorgt dafür, dass der Rest der Formel besser wirkt.
Zutaten: L-Taurin 4.000 mg, Kalium 300 mg, Kalzium 120 mg, Magnesium 60 mg, Himalayasalz, Schwarzer Pfeffer-Extrakt
Nährwertinformationen
| Per 100g | Per Serving | |
|---|---|---|
| Energy | 62 kJ / 15 kcal | 5 kJ / 1 kcal |
| Carbohydrate | 3.5 g | 0.3 g |
| of which sugars | 3.3 g | 0.3 g |
| Fat | 0 g | 0 g |
| Protein | 0 g | 0 g |
| Fibre | 0 g | 0 g |
| Salt | 3.4 g | 0.26 g |
Warum heiße Bedingungen Ausdauersportler herausfordern
In warmen und feuchten Umgebungen steigen die Anforderungen an Deinen Körper, um die Leistung aufrechtzuerhalten. CoreCtrl™ ist formuliert, um Deine natürlichen thermoregulatorischen Prozesse und den Flüssigkeitshaushalt bei steigenden Temperaturen zu unterstützen. Alistair Brownlee über Hitzeakklimatisierung
Wie CoreCtrl™ Dir hilft, die Kontrolle zu behalten
CoreCtrl™ unterstützt die natürliche thermoregulatorische Reaktion Deines Körpers und den Flüssigkeitshaushalt bei längerer Anstrengung in heißen Bedingungen. Die Formel kombiniert eine hohe Dosis L-Taurin mit wichtigen Elektrolyten (Kalium, Kalzium, Magnesium und Natrium), damit Du Dich beim Wettkampf oder Training in herausfordernder Hitze vorbereitet und unter Kontrolle fühlst. Wenn die Hitze die Kontrolle übernimmt
Das 8-Tage-Hitzewetterprotokoll
Eine einfache, strukturierte 8-Tage-Routine, die Deinen Körper auf Wettkämpfe bei heißem Wetter vorbereitet. Täglich 1 Beutel für 8 Tage einnehmen, mit der letzten Dosis am Wettkampfmorgen. Folge der klaren täglichen Anleitung für beste Ergebnisse.
Wer profitiert am meisten von CoreCtrl™
- Marathon- und Ultraläufer an warmen Renntagen
- Triathleten und Ironman-Athleten bei Wettkämpfen in heißem Klima
- HYROX- und Funktionsausdauersportler
- Radfahrer und Outdoor-Athleten beim Training in sommerlichen Bedingungen
Wähle Deinen Wettkampf. Hol Dir Dein Protokoll.
Pre-Race Protocol
8 days before
1x CoreCtrl sachet Daily.
30 min before
1x Electrolyte + 500ml water.
Pre-Start
1x Energy Gel
Race Protocol
Energy Gels
Every 30 min
2/h = 80g carbs/h
<18°C: Low-Salt
>18°C: High-Salt
Hydration
150–250ml per Gel
>18°C: 1x Electrolytes
Always pair hydration with electrolytes
Post-Race Protocol
Immediately after
1x Electrolyte + 500ml water.
Pre-Race Protocol
8 days before
1x CoreCtrl sachet Daily.
30 min before
1x Electrolyte + 500ml water.
Pre-Start
1x Energy Gel
Race Protocol
Energy Gels
Bike: every 20–25 min
2–3/h = 80–120g carb
Run: every 30 min
2/h = 80g carb
Always High-Salt
Hydration
400–800ml / hour
>18°C: 1x Electrolytes
Always pair hydration with electrolytes
Post-Race Protocol
Immediately after
1x Electrolyte + 500ml hydration.
Pre-Race Protocol
8 days before
1x CoreCtrl sachet Daily.
30 min before
1x Electrolyte + 500ml water.
Pre-Start
1x Energy Gel
Race Protocol
Energy Gels
Bike: every 20–25 min
2–3/h = 80–120g carb
Run: every 30 min
2/h = 80g carb
Always High-Salt
Supplement with on-course nutrition as needed
Hydration
500–900ml / hour
Heavy sweaters: Electrolytes
Always pair hydration with electrolytes
Post-Race Protocol
Immediately after
Replace 100–150% fluid lost.
1x Electrolyte + 500ml water.
Pre-Race Protocol
8 days before
1x CoreCtrl sachet Daily.
30 min before
1x Electrolyte + 500ml water.
Pre-Start
1x High-Salt Gel
Race Protocol
Energy Gels
Mid-race (~40 min)
1 Gel optional
Always High-Salt · 40g carbs · 1.0g salt
Hydration
Sip at each station
Post-Race Protocol
Immediately after
1x Electrolyte + 500ml water.
The fuelling protocols above are general guidelines for informational purposes only. Individual requirements for fluid intake, carbohydrate consumption, and sodium replacement vary depending on body mass, training status, sweat rate, temperature, exercise intensity, gastrointestinal tolerance, and medical history. These protocols do not constitute medical or nutritional advice and are not a substitute for personalised guidance from a qualified sports dietitian or medical practitioner. To the fullest extent permitted by applicable law, Truefuels Ltd accepts no liability for any adverse effects arising from reliance on this information. By following these guidelines you do so entirely at your own risk. If you have a pre-existing medical condition or are taking medication, consult a qualified healthcare professional before following any nutrition or supplementation protocol.
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Häufig gestellte Fragen
CoreCtrl™ ist entwickelt, um die natürliche Reaktion Deines Körpers beim Training oder Wettkampf unter warmen Bedingungen (typischerweise über 15 °C) zu unterstützen. Es kann auch dann sinnvoll sein, wenn nur die Möglichkeit besteht, dass die Bedingungen warm werden könnten.
Die individuelle Reaktion ist verschieden. Viele Athleten stellen fest, dass CoreCtrl™ eine erhöhte Schweißreaktion unter warmen Bedingungen unterstützt. Als allgemeine Orientierung profitieren die meisten davon, zusätzliche Flüssigkeit und Elektrolyte zu ersetzen (ca. 20 % mehr als gewöhnlich). Wir empfehlen dringend, Deine eigene Reaktion im Training zu testen, bevor Du es bei einem wichtigen Wettkampf einsetzt.
Ja. Obwohl das Forschungsprotokoll eine 8-tägige Ladephase verwendet, nehmen viele Athleten es länger ein. Die Vorteile können sich mit längerer Anwendung weiter aufbauen, obwohl Langzeitstudien begrenzt sind. Bei einer kontinuierlichen Einnahme von 24 Tagen oder mehr empfehlen wir eine kurze Pause (ca. eine Woche) vor dem Neustart. Bei mehrtägigen Wettkämpfen: in den 8 Tagen vor dem Wettkampf einnehmen und dann jeden Morgen während des Wettkampfs.
CoreCtrl™ unterstützt die natürlichen thermoregulatorischen Prozesse Deines Körpers und den Flüssigkeitshaushalt beim Training in warmen Umgebungen.
Eine strukturierte Routine für die 8 Tage vor Wettkämpfen bei heißem Wetter. Täglich eine Portion einnehmen, mit der letzten Dosis am Morgen vor dem Wettkampf.
Für Athleten unter 60 kg: 2 Tage Einnahme, 1 Tag Pause. Dies verlängert das Gesamtprotokoll auf 12 Tage, wobei die letzte Dosis weiterhin am Morgen vor dem Wettkampf eingenommen wird. Vollständige Details sind dem Produkt beigelegt.
Ja. Es kombiniert hochdosiertes L-Taurin mit Kalium, Magnesium, Calcium und Natrium, um den Flüssigkeitshaushalt und die Muskelfunktion unter warmen Bedingungen zu unterstützen. Warum Elektrolyte bei der Ausdauerleistung zählen
Ausdauersportler und alle, die bei heißen oder feuchten Bedingungen trainieren oder Wettkämpfe bestreiten, einschließlich Marathonlauf, Triathlon, HYROX und Radfahren.
Ja. CoreCtrl™ ist darauf ausgelegt, Deine normalen Elektrolyte, Gele und Trinkstrategie zu ergänzen.
Ja. Jede Charge wird getestet und zertifiziert.
Ja. Die Formel basiert auf Forschungen zur Taurin-Supplementierung in heißen Bedingungen, einschließlich der Arbeit von Peel et al. (2024).
Wir bieten eine 60-tägige Geld-zurück-Garantie, wenn Du nicht zufrieden bist.
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£7.95Hinweis: Nahrungsergänzungsmittel. Nicht zur Diagnose, Behandlung, Heilung oder Vorbeugung von Krankheiten bestimmt.