01 / Psychology
Wissenschaftsecke
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Psychology / 5 min
Auf den Prozess kommt es an!Olympiasieger Alistair Brownlee untersucht, warum Prozessziele ergebnisbasierte Ziele übertreffen. Dieser wissenschaftlich fundierte Artikel erläutert, wie Sportler mit Disziplin, Klarheit und Kontrolle trainieren können.Read article
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Psychology / 6 min
Warum die Motivation nachlässt – und was mir die Sportpsychologie über das Durchhalten beigebracht hatDer Olympiateilnehmer Alistair Brownlee teilt wissenschaftlich fundierte Motivationsstrategien aus der Sportpsychologie, um Sportlern zu helfen, Rückschläge zu überwinden und konstant zu bleiben.Read article
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